Whey protein é uma proteína derivada do soro do leite, que é separado durante o processo de fabricação do queijo. É uma fonte de proteína de alta qualidade e é frequentemente consumida por atletas e praticantes de atividades físicas para auxiliar na recuperação muscular e no ganho de massa magra. O whey protein é rapidamente absorvido pelo corpo, fornecendo aminoácidos essenciais para os músculos, o que o torna um suplemento popular entre aqueles que buscam melhorar seu desempenho atlético e promover o crescimento muscular. Existem diferentes tipos de whey protein disponíveis no mercado, como concentrado, isolado e hidrolisado, com diferentes níveis de processamento e concentração de proteína.