Universal Nutrition Creatine Powder: Review completo

Universal Nutrition Creatine Powder
Universal Nutrition Creatine Powder

Universal Nutrition Creatine Powder

A creatina é um suplemento alimentar que tem sido amplamente estudado por seus benefícios para o desempenho físico. Ela é um composto natural que é produzido pelo corpo e também pode ser encontrado em alimentos como carne vermelha, peixe e aves.

Universal Nutrition Creatine Monohidratada (200G)

R$ 63,00  em estoque
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a partir de 19 de fevereiro de 2024 10:22

Características

  • Auxilia no processo de ganho de massa muscular
  • Mais força e resistência nos treinos
  • Favorece a recuperação muscular
  • Explore a nossa gama de produtos

A creatina é responsável por fornecer energia para os músculos, o que pode levar a um aumento de força, resistência e massa muscular. Ela também pode ajudar na recuperação muscular após o treino.

O Universal Nutrition Creatine Powder é um suplemento de creatina monoidratada, que é a forma mais eficaz e segura desse nutriente. Ele é produzido com matéria-prima de alta qualidade e possui a certificação Creapure, que garante a pureza e a eficácia do produto.

Ingredientes

O Universal Nutrition Creatine Powder é composto apenas por creatina monoidratada. Ele não contém açúcares, adoçantes artificiais ou outros ingredientes desnecessários.

Dosagem

A dose recomendada de Universal Nutrition Creatine Powder é de 5 gramas, tomadas uma vez ao dia, preferencialmente antes do treino.

Benefícios

Os benefícios da creatina são bem documentados pela ciência. Ela pode ajudar a:

  • Aumentar a força e a resistência muscular
  • Promover o ganho de massa muscular
  • Melhorar a recuperação muscular

Efeitos colaterais

A creatina é um suplemento seguro, com poucos efeitos colaterais. Os efeitos colaterais mais comuns são:

  • Retenção de líquidos
  • Ganho de peso
  • Diarreia

Conclusão

O Universal Nutrition Creatine Powder é um suplemento de creatina de alta qualidade que oferece uma série de benefícios para o desempenho físico. Ele é produzido com matéria-prima de alta qualidade e possui a certificação Creapure, que garante a pureza e a eficácia do produto.

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Linda K. Alexander, nutricionista referência em saúde esportiva, Bacharel e Ph.D. em Nutrição. Atleta dedicada, pesquisa relação entre nutrição e desempenho, destacando-se por abordagem personalizada. Autora, palestrante e premiada, promove bem-estar por meio da alimentação.