Desenvolvidos para aprimorar o foco, aumentar a energia, fortalecer a resistência e proporcionar bombas musculares mais satisfatórias, os pré-treinos estão entre os suplementos esportivos mais procurados no mercado. Diz-se que esses produtos auxiliam os usuários a aprimorar seu desempenho – e a alcançar resultados superiores – em cada sessão de treinamento. Os ingredientes dos pré-treinos variam de um suplemento para outro. Em particular, alguns contêm cafeína ou outros estimulantes, enquanto outros são formulados como “não estimulantes”, direcionados para aqueles que desejam evitar ansiedade ou queda de energia. Dentro desta categoria, há também uma subdivisão dedicada às bombas musculares – um efeito almejado por muitos frequentadores de academia, especialmente fisiculturistas.