O melhor momento para tomar o fusível de proteína isolada de soro de leite é após o treino. Seus músculos estão preparados para absorver nutrientes após um treino, e tomar whey protein fuse isolado neste momento pode ajudar a promover o crescimento e a recuperação muscular. Você também pode tomar o fusível de proteína isolada de soro de leite como um substituto de refeição ou um lanche entre as refeições.
