O consumo de whey protein é geralmente seguro e bem tolerado pela maioria das pessoas. No entanto, aqueles com alergia ao leite ou intolerância à lactose devem evitar o whey protein concentrado e optar pelo isolado. Além disso, o consumo excessivo de proteína pode sobrecarregar os rins e causar problemas de saúde em longo prazo.
