Creatinas Aprovadas 2024: Segundo o Programa de Análise de Suplementos (PAM) da ABENUTRI
A creatina é amplamente reconhecida e usada por esportistas e adeptos do fitness globalmente, sendo um dos suplementos mais pesquisados. O mercado oferece uma vasta gama de opções, cada uma com promessas de vantagens específicas. Conheça as creatinas aprovadas em 2024.
Neste artigo, abordamos as creatinas aprovadas em 2024, ressaltando as melhores opções com base em critérios de eficácia, pureza, certificações e custo-benefício.
| Marca | Nome | Resultado | % Variação |
| 1. Soldiers Nutrition | Creatina Monohidratada | Aprovada | 0,00% |
| 2. Dark Lab | Creatina Monohidratada | Aprovada | 0,00% |
| 3. Growth Supplements | Creatina Monohidratada Creapure | Aprovada | 0,00% |
| 4. Masterway Suplementos | Creatina Monohidratada | Aprovada | 0,13% |
| 5. DUX Nutrition | Creatina | Aprovada | 0,00% |
| 6. Integralmédica | Creatina Hardcore | Aprovada | 0,00% |
| 7. Max Titanium | Creatina | Aprovada | 0,10% |
| 8. Black Skull | Creatine Turbo | Aprovada | 0,23% |
| 9. Nutrata | Creatinup Monohidratada | Aprovada | 0,33% |
| 10. Vitafor | Creafor Creapure | Aprovada | 0,25% |
Fonte: ABENUTRI
Melhores Creatinas de 2024:
Qual é a melhor creatina?
A melhor creatina disponível no mercado é da Soldiers Nutrition, destacada por sua pureza superior, certificação pela ABENUTRI, ótimo custo-benefício, rápida dissolução e feedback positivo dos usuários.
Outra excelente escolha é a creatina da Dark Lab, também reconhecida pela alta pureza e excelente relação custo-benefício. Ambas são opções excepcionais para quem valoriza qualidade e eficácia.
Observações:
- A lista acima é baseada nas análises do Programa de Análise de Suplementos (PAM) da ABENUTRI e nas informações da Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA) até a data de 29 de junho de 2024.
- Essa lista não é exaustiva, podendo haver outras creatinas aprovadas em 2024.
- A presença de selos de qualidade, como o Creapure®, pode ser um indicador adicional da qualidade do produto.
Recomendações:
- Consulte um profissional de saúde antes de iniciar o uso de creatina, especialmente se você tiver algum problema de saúde.
- Siga as instruções do fabricante para dosagem e uso da creatina.
- Beba bastante água durante o uso da creatina para evitar desidratação.
- Esteja atento aos possíveis efeitos colaterais da creatina, como náuseas, diarreia e dor abdominal.
Para mais informações:
- ABENUTRI: https://www.abenutri.org/
- ANVISA: https://www.gov.br/anvisa/pt-br
